Reform - Receptexpressz

Erdélyi padlizsánkrém

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: szeptember 07, 2018
| 0 hozzászólás

Erdélyi padlizsánkrém

Egy kedves barátunk gyermekének szülinapi buliján találkoztam ezzel a recepttel, melyet a házigazda anyuk ...

Egy kedves barátunk gyermekének szülinapi buliján találkoztam ezzel a recepttel, melyet a házigazda anyukája készített. Erdélyből származnak, így lett a recept címe erdélyi padlizsánkrém ...

szeptember 07, 2018
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Gennaro Contaldo: paradicsomos ricotta Bruschetta, recept és videó

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: november 06, 2017
| 0 hozzászólás

Gennaro Contaldo: paradicsomos ricotta Bruschetta, recept és videó

Gennaro Contaldo paradicsomos ricotta Bruschetta egy nagyon egyszerű, gyors és egészséges recept ... A Ge ...

Gennaro Contaldo paradicsomos ricotta Bruschetta egy nagyon egyszerű, gyors és egészséges recept ... A Gennaro Contaldo paradicsomos ricotta Bruschetta hozzávalói 1-2 főre: 3 szelet jó minőségű barna ...

november 06, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Bulgur elkészítése, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: november 03, 2017
| 0 hozzászólás

Bulgur elkészítése, recept

A bulgur nekem egy új szuperkaja, melyel helyettesíthetem a rizst ha már nagyon unom. A kalóri tartalma i ...

A bulgur nekem egy új szuperkaja, melyel helyettesíthetem a rizst ha már nagyon unom. A kalóri tartalma is kedvezőbb mint a rizsnek. Rizs: r 79.3, Bulgur 76 gramm / 100g A bulgur elkészítése, hozzával ...

november 03, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
ZöldBorsó főzelék, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: október 31, 2017
| 0 hozzászólás

ZöldBorsó főzelék, recept

A Zöldborsó főzelék friss alaponyogokból, gyorsan elkészíthető és nagyon finom főzelék ... A Zöldborsó fő ...

A Zöldborsó főzelék friss alaponyogokból, gyorsan elkészíthető és nagyon finom főzelék ... A Zöldborsó főzelék hozzávalói 6-8 fő részére: 1,5 kg friss vagy fagyasztott zöldborsó 1 nagyobb fej vöröshag ...

október 31, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
gombafasírt recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: szeptember 25, 2017
| 0 hozzászólás

gombafasírt recept

Végre itt található egy igazán ropogós és nagyon ízletes gombafasírt recept, ráadásul szép képekkel. Rész ...

Végre itt található egy igazán ropogós és nagyon ízletes gombafasírt recept, ráadásul szép képekkel. Részletes folyamat leírás itt: A gombafasírt recept Hozzávalói 6 személyre: 1,5 kg friss gomba - me ...

szeptember 25, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Gyors Mexikói töltött paprika, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: június 07, 2017
| 0 hozzászólás

Gyors Mexikói töltött paprika, recept

Ez a recept nagyon gyors és egyszerű megoldás a reform és egzotikus konyha kedvelőinek. Meleg nyári napok ...

Ez a recept nagyon gyors és egyszerű megoldás a reform és egzotikus konyha kedvelőinek. Meleg nyári napok gyors és könnyű megoldása. Feleségem kissé könnyedebben készítette el, ami ilyen meleg időben ...

június 07, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Update ricottás magvas Pogácsa, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: március 14, 2017
| 0 hozzászólás

Update ricottás magvas Pogácsa, recept

Igaz most közeledik a karácsony de az édes sütik áradata előtt gondoltam hozok Nektek egy szénhidr ...

Igaz most közeledik a karácsony de az édes sütik áradata előtt gondoltam hozok Nektek egy szénhidrátcsökkentett Update pogácsát.Bár ez akár az ünnepi asztalon is szerepelhet mint sós sütemény,u ...

március 14, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: március 01, 2017
| 0 hozzászólás

Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves, recept

A Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves ihletet adott és billentyűzetet ragadtam. ...

A Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves ihletet adott és billentyűzetet ragadtam. A Lengyel-Tátraban jártám ( Gasienica völgy, Murowanieca menedékház) hétvégén többed magammal ...

március 01, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Csipkebogyó, a tél vitamintöltete …

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: február 13, 2017
| 0 hozzászólás

Csipkebogyó, a tél vitamintöltete …

Milyen hatóanyagok vannak a csipkebogyóban? Milyen problémákra ajánlott a csipkebogyó ? Mire használhatju ...

Milyen hatóanyagok vannak a csipkebogyóban? Milyen problémákra ajánlott a csipkebogyó ? Mire használhatjuk? Milyen hatóanyagok vannak a csipkebogyóban? Legfontosabb hatóanyaga a C-vitamin, erős ...

február 13, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Túrós Spenótgolyók, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: február 07, 2017
| 0 hozzászólás

Túrós Spenótgolyók, recept

Nagyon könnyű, finom spenótos-túrós gombócokat készítettem egyik nap ebédre, azóta minden este eml ...

Nagyon könnyű, finom spenótos-túrós gombócokat készítettem egyik nap ebédre, azóta minden este emlékeztetem magam, hogy a receptet le kell írnom, mert el fogom felejteni! Nem ritkán járok ám íg ...

február 07, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
2 perces – Kókusztejes chia puding, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: február 07, 2017
| 0 hozzászólás

2 perces – Kókusztejes chia puding, recept

Még idézőjelbe is tettem a munkát, mert ezzel szinte semmi teendő nincs. Ami itt igazán dolgozik, ...

Még idézőjelbe is tettem a munkát, mert ezzel szinte semmi teendő nincs. Ami itt igazán dolgozik, az az idő. Guszta, nem? Én megtértem – ami a cinizmust illeti. Mert ez a chia mag tényleg klass ...

február 07, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Avokádós minimuffin cukor nélkül, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: február 07, 2017
| 0 hozzászólás

Avokádós minimuffin cukor nélkül, recept

Január a diétás desszertek hónapja. Karácsony után ugyanis rendkívül sokaknak támad lelkiismeret-furdalás ...

Január a diétás desszertek hónapja. Karácsony után ugyanis rendkívül sokaknak támad lelkiismeret-furdalása az ünnepek alatt elfogyasztott kalóriák, illetve a mérleg által mutatott tényszerű adat miatt ...

február 07, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Könnyed kedvencünk: Update1 Répatorta – recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: január 30, 2017
| 0 hozzászólás

Könnyed kedvencünk: Update1 Répatorta – recept

Tudom, hogy mostanában nem posztoltam ide a blogra, de rengeteg dolgom volt, ezért ezt nézzétek el ...

Tudom, hogy mostanában nem posztoltam ide a blogra, de rengeteg dolgom volt, ezért ezt nézzétek el nekem. Viszont most egy húsvéti klasszikust hoztam, ami természetesen Update termékekkel készü ...

január 30, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Végre : Update1 Túrós sütemény – recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: január 30, 2017
| 0 hozzászólás

Végre : Update1 Túrós sütemény – recept

Ma egy könnyed túrós lepény receptet hoztam. Amelyben az a legszuperebb, hogy nem tartalmaz hozzáadott cu ...

Ma egy könnyed túrós lepény receptet hoztam. Amelyben az a legszuperebb, hogy nem tartalmaz hozzáadott cukrot és Update1 liszttel készült, tehát bűntudat nélkül fogyaszthatjuk. Próbáljátok ki, tényleg ...

január 30, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Narancsos-joghurtos lencsesaláta, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: január 06, 2017
| 0 hozzászólás

Narancsos-joghurtos lencsesaláta, recept

Elcsépeltnek tűnhet, de néha tényleg érdemes elhinni, hogy egy saláta is lehet laktató és teljes értékű l ...

Elcsépeltnek tűnhet, de néha tényleg érdemes elhinni, hogy egy saláta is lehet laktató és teljes értékű lakoma. Nem mondom, hogy egy masszív húsevőt meggyőzhetek ezzel a dumával, de hiszek és bízom is ...

január 06, 2017
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Vega vacsora: avokádóban sült tojás kölesfasírttal, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: december 17, 2016
| 0 hozzászólás

Vega vacsora: avokádóban sült tojás kölesfasírttal, recept

Este végre szeretünk leülni a családdal egy tál meleg vacsora köré, de a legritkább esetben van id ...

Este végre szeretünk leülni a családdal egy tál meleg vacsora köré, de a legritkább esetben van időm arra, hogy órákig készülődjek a konyhában. Ezzel biztosan nem vagyok egyedül. 20 perc éppen ...

december 17, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Rummal érlelt karácsonyi gyümölcskenyér, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: december 07, 2016
| 0 hozzászólás

Rummal érlelt karácsonyi gyümölcskenyér, recept

Elcsendesedett a ház, békésen alszanak a gyerekek. Én is majdnem, de az alkotómunkában ilyenkor, éjjel a ...

Elcsendesedett a ház, békésen alszanak a gyerekek. Én is majdnem, de az alkotómunkában ilyenkor, éjjel a legalkalmasabb elmerülni, ezért inkább "megitatom" némi rummal a karácsonyi gyümölcskenyeret, a ...

december 07, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Sütőtök bölcsőben sült currys rizseshús, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: december 05, 2016
| 0 hozzászólás

Sütőtök bölcsőben sült currys rizseshús, recept

Azt hiszem a sütőtök az egyik leggyakrabban használt alapanyag a blogon levő receptek közül. Most ismét e ...

Azt hiszem a sütőtök az egyik leggyakrabban használt alapanyag a blogon levő receptek közül. Most ismét egy új kedvencet találtam ki. Készült már leves, rántott tök, pogácsa, de töltött tök csak most ...

december 05, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Természetes édesítőpaszta datolyából, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: december 05, 2016
| 0 hozzászólás

Természetes édesítőpaszta datolyából, recept

Ha 100%-ban természetes édesítőszert szeretnétek, készítsetek pasztát magas cukortartalmú gyümölcsökből, ...

Ha 100%-ban természetes édesítőszert szeretnétek, készítsetek pasztát magas cukortartalmú gyümölcsökből, például datolyából. Kávé ízesítésére mondjuk nem az igazi, de bizonyos tortakrémekhez, kevert t ...

december 05, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Sült batáta és sajtos paradicsom, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: december 05, 2016
| 0 hozzászólás

Sült batáta és sajtos paradicsom, recept

Sült batáta és sajtos paradicsom A paradicsomokat félbe vágtam, a batátát pedig kicsit vastagabb s ...

Sült batáta és sajtos paradicsom A paradicsomokat félbe vágtam, a batátát pedig kicsit vastagabb szeletekre, mint egy centi. A nagy tepsibe rakosgattam őket, megszórtam sóval, borssal, kevés ol ...

december 05, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Ezt fogyaszd lefekvés előtt, hogy elégesd a lerakódott zsírt!

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: december 02, 2016
| 0 hozzászólás

Ezt fogyaszd lefekvés előtt, hogy elégesd a lerakódott zsírt!

A plusz kilók leadása nem könnyű, főleg a hasi zsírpárnát nehéz leadni. Az egészséges étkezés mellett teh ...

A plusz kilók leadása nem könnyű, főleg a hasi zsírpárnát nehéz leadni. Az egészséges étkezés mellett tehetünk mást is, hogy beindítsuk a fogyást. A természetes anyagok felhasználásával felgyorsíthatj ...

december 02, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Így szabadulj meg a combodon lévő zsírtól akár 30 nap alatt!

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: november 14, 2016
| 0 hozzászólás

Így szabadulj meg a combodon lévő zsírtól akár 30 nap alatt!

A nők számára az egyik legnagyobb gondot a zsíros combok tudják okozni. Szerencsére azonban többfé ...

A nők számára az egyik legnagyobb gondot a zsíros combok tudják okozni. Szerencsére azonban többféleképpen is eltüntethetjük. Megmutatjuk a leghatékonyabb módszereket a combon lévő zsír ellen! ...

november 14, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Lengyel szerelem újramelegítve: Savanyú káposzta főzelék füstölt sajttal, hurkával és kolbásszal (glutén-, laktóz-, és cukor mentes), recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: október 26, 2016
| 0 hozzászólás

Lengyel szerelem újramelegítve: Savanyú káposzta főzelék füstölt sajttal, hurkával és kolbásszal (glutén-, laktóz-, és cukor mentes), recept

"Csak a káposzta jó újramelegítve." Mindenkinek ismerős a mondás, nekem is mondták már egyszer-két ...

"Csak a káposzta jó újramelegítve." Mindenkinek ismerős a mondás, nekem is mondták már egyszer-kétszer a szüleim. Azonban a káposzta nem túl nagy rajongójaként, a szerelemben pedig makacs öszvé ...

október 26, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Spenót főzelék édesen (paleo), recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: október 26, 2016
| 0 hozzászólás

Spenót főzelék édesen (paleo), recept

Spenót főzelék édesen (paleo) A spenót gyerekkorom egyik kedvenc főzelékei közé tarozott (a sóskáv ...

Spenót főzelék édesen (paleo) A spenót gyerekkorom egyik kedvenc főzelékei közé tarozott (a sóskával együtt), amelyet Édesanyám mindig kissé édesen készített el, sűrűre, krémesre és egy sós toj ...

október 26, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Gesztenyés álomtorta (paleo), recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: október 26, 2016
| 0 hozzászólás

Gesztenyés álomtorta (paleo), recept

Aki már fellapozta a Kifőztük novemberi számát, annak ismerős lehet ez a csodálatos gesztenye tort ...

Aki már fellapozta a Kifőztük novemberi számát, annak ismerős lehet ez a csodálatos gesztenye torta, valamint azt is tudja, hogy még tartogatok recepteket bőven a tarsolyomban december 24.-e el ...

október 26, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Az ősz legjobb fogyókúrás reggelije: Mézeskalácsos chia puding, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: szeptember 22, 2016
| 0 hozzászólás

Az ősz legjobb fogyókúrás reggelije: Mézeskalácsos chia puding, recept

Még csak most ért ide az ősz, de te már a mézeskalácsot várod? Akkor imádni fogod a most következő reggel ...

Még csak most ért ide az ősz, de te már a mézeskalácsot várod? Akkor imádni fogod a most következő reggeli receptet, ami ráadásul minden fogyókúrába belefér! Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy fog ...

szeptember 22, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Könnyű Lazacos szendvics reggelire, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: szeptember 13, 2016
| 0 hozzászólás

Könnyű Lazacos szendvics reggelire, recept

Ha egy igazán könnyed reggelire vágysz és esetleg van otthon egy kis füstölt lazacod a hűtőne, akkor hajr ...

Ha egy igazán könnyed reggelire vágysz és esetleg van otthon egy kis füstölt lazacod a hűtőne, akkor hajrá, kezdj neki ennek az egyszerű remekműnek: A Könnyű Lazacos szendvics reggelire hozzávalói, 4 ...

szeptember 13, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Tempura – az egészségesebb “bunda”,recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: szeptember 05, 2016
| 0 hozzászólás

Tempura – az egészségesebb “bunda”,recept

Mi a tempura? A tempurát első sorban a japán konyhából ismerjük, holott ezt a főleg hal és zöldségételt a ...

Mi a tempura? A tempurát első sorban a japán konyhából ismerjük, holott ezt a főleg hal és zöldségételt aspanyolok, és portugálok honosították meg Japánban a XVI. Században. Nem bonyolult az elkészíté ...

szeptember 05, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább
Chilis, petrezselymes töltött gomba, recept

Beküldte admin
|Beküldés dátuma: augusztus 22, 2016
| 0 hozzászólás

Chilis, petrezselymes töltött gomba, recept

A Chilis, petrezselymes töltött gomba Hozzávalói: A gombához: 125 g juhtúró 5 db tölteni való, nag ...

A Chilis, petrezselymes töltött gomba Hozzávalói: A gombához: 125 g juhtúró 5 db tölteni való, nagy fejű gomba 2 db salotta hagyma 2 db fokhagyma 1-2 ek olívaolaj 1 csokor petrezselyem 1 db chi ...

augusztus 22, 2016
| by admin

| 0 hozzászólás

Tovább
Csőben sült brokkoli, recept

Beküldte Tom
|Beküldés dátuma: augusztus 13, 2016
| 0 hozzászólás

Csőben sült brokkoli, recept

A Csőben sült brokkoli Hozzávalói: 1 fej brokkoli, 25 dkg darált hús, 1 tojás, 1 kis hagyma, 1 sze ...

A Csőben sült brokkoli Hozzávalói: 1 fej brokkoli, 25 dkg darált hús, 1 tojás, 1 kis hagyma, 1 szelet kenyér, 5 dkg sajt, olaj, prézli, só, bors, paprika; a besamel mártáshoz: 1 evőkanál vaj, 2 ...

augusztus 13, 2016
| by Tom

| 0 hozzászólás

Tovább

12 3 4

Last minute cukrászat: sütik 1 óra alatt – Citromkrémes torta habsipkával

Teriyaki csirke – recept

Bionom étkezés – Mi a Bionomia?

5 perces: Grillezett sajt, saláta ágyon – recept

Indiai hal curry, recept

Végre : Update1 Túrós sütemény – recept

Last minute cukrászat: sütik 1 óra alatt –...

Teriyaki csirke – recept

Bionom étkezés – Mi a Bionomia?

5 perces: Grillezett sajt, saláta ágyon –...

Indiai hal curry, recept

Végre : Update1 Túrós sütemény – recept...