Reform - Receptexpressz

Erdélyi padlizsánkrém

Posted by Tom
|Date: szeptember 07, 2018
| 0 comments

Erdélyi padlizsánkrém

Egy kedves barátunk gyermekének szülinapi buliján találkoztam ezzel a recepttel, melyet a házigazda anyuk ...

Egy kedves barátunk gyermekének szülinapi buliján találkoztam ezzel a recepttel, melyet a házigazda anyukája készített. Erdélyből származnak, így lett a recept címe erdélyi padlizsánkrém ...

szeptember 07, 2018
| by Tom

| 0 comments

Read more
Gennaro Contaldo: paradicsomos ricotta Bruschetta, recept és videó

Posted by Tom
|Date: november 06, 2017
| 0 comments

Gennaro Contaldo: paradicsomos ricotta Bruschetta, recept és videó

Gennaro Contaldo paradicsomos ricotta Bruschetta egy nagyon egyszerű, gyors és egészséges recept ... A Ge ...

Gennaro Contaldo paradicsomos ricotta Bruschetta egy nagyon egyszerű, gyors és egészséges recept ... A Gennaro Contaldo paradicsomos ricotta Bruschetta hozzávalói 1-2 főre: 3 szelet jó minőségű barna ...

november 06, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Bulgur elkészítése, recept

Posted by Tom
|Date: november 03, 2017
| 0 comments

Bulgur elkészítése, recept

A bulgur nekem egy új szuperkaja, melyel helyettesíthetem a rizst ha már nagyon unom. A kalóri tartalma i ...

A bulgur nekem egy új szuperkaja, melyel helyettesíthetem a rizst ha már nagyon unom. A kalóri tartalma is kedvezőbb mint a rizsnek. Rizs: r 79.3, Bulgur 76 gramm / 100g A bulgur elkészítése, hozzával ...

november 03, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
ZöldBorsó főzelék, recept

Posted by Tom
|Date: október 31, 2017
| 0 comments

ZöldBorsó főzelék, recept

A Zöldborsó főzelék friss alaponyogokból, gyorsan elkészíthető és nagyon finom főzelék ... A Zöldborsó fő ...

A Zöldborsó főzelék friss alaponyogokból, gyorsan elkészíthető és nagyon finom főzelék ... A Zöldborsó főzelék hozzávalói 6-8 fő részére: 1,5 kg friss vagy fagyasztott zöldborsó 1 nagyobb fej vöröshag ...

október 31, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
gombafasírt recept

Posted by Tom
|Date: szeptember 25, 2017
| 0 comments

gombafasírt recept

Végre itt található egy igazán ropogós és nagyon ízletes gombafasírt recept, ráadásul szép képekkel. Rész ...

Végre itt található egy igazán ropogós és nagyon ízletes gombafasírt recept, ráadásul szép képekkel. Részletes folyamat leírás itt: A gombafasírt recept Hozzávalói 6 személyre: 1,5 kg friss gomba - me ...

szeptember 25, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Gyors Mexikói töltött paprika, recept

Posted by Tom
|Date: június 07, 2017
| 0 comments

Gyors Mexikói töltött paprika, recept

Ez a recept nagyon gyors és egyszerű megoldás a reform és egzotikus konyha kedvelőinek. Meleg nyári napok ...

Ez a recept nagyon gyors és egyszerű megoldás a reform és egzotikus konyha kedvelőinek. Meleg nyári napok gyors és könnyű megoldása. Feleségem kissé könnyedebben készítette el, ami ilyen meleg időben ...

június 07, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Update ricottás magvas Pogácsa, recept

Posted by Tom
|Date: március 14, 2017
| 0 comments

Update ricottás magvas Pogácsa, recept

Igaz most közeledik a karácsony de az édes sütik áradata előtt gondoltam hozok Nektek egy szénhidr ...

Igaz most közeledik a karácsony de az édes sütik áradata előtt gondoltam hozok Nektek egy szénhidrátcsökkentett Update pogácsát.Bár ez akár az ünnepi asztalon is szerepelhet mint sós sütemény,u ...

március 14, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves, recept

Posted by Tom
|Date: március 01, 2017
| 0 comments

Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves, recept

A Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves ihletet adott és billentyűzetet ragadtam. ...

A Főzés nélküli eredeti Lengyel-tátrai Barszcz ( Borcs ) leves ihletet adott és billentyűzetet ragadtam. A Lengyel-Tátraban jártám ( Gasienica völgy, Murowanieca menedékház) hétvégén többed magammal ...

március 01, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Csipkebogyó, a tél vitamintöltete …

Posted by Tom
|Date: február 13, 2017
| 0 comments

Csipkebogyó, a tél vitamintöltete …

Milyen hatóanyagok vannak a csipkebogyóban? Milyen problémákra ajánlott a csipkebogyó ? Mire használhatju ...

Milyen hatóanyagok vannak a csipkebogyóban? Milyen problémákra ajánlott a csipkebogyó ? Mire használhatjuk? Milyen hatóanyagok vannak a csipkebogyóban? Legfontosabb hatóanyaga a C-vitamin, erős ...

február 13, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Túrós Spenótgolyók, recept

Posted by Tom
|Date: február 07, 2017
| 0 comments

Túrós Spenótgolyók, recept

Nagyon könnyű, finom spenótos-túrós gombócokat készítettem egyik nap ebédre, azóta minden este eml ...

Nagyon könnyű, finom spenótos-túrós gombócokat készítettem egyik nap ebédre, azóta minden este emlékeztetem magam, hogy a receptet le kell írnom, mert el fogom felejteni! Nem ritkán járok ám íg ...

február 07, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
2 perces – Kókusztejes chia puding, recept

Posted by Tom
|Date: február 07, 2017
| 0 comments

2 perces – Kókusztejes chia puding, recept

Még idézőjelbe is tettem a munkát, mert ezzel szinte semmi teendő nincs. Ami itt igazán dolgozik, ...

Még idézőjelbe is tettem a munkát, mert ezzel szinte semmi teendő nincs. Ami itt igazán dolgozik, az az idő. Guszta, nem? Én megtértem – ami a cinizmust illeti. Mert ez a chia mag tényleg klass ...

február 07, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Avokádós minimuffin cukor nélkül, recept

Posted by Tom
|Date: február 07, 2017
| 0 comments

Avokádós minimuffin cukor nélkül, recept

Január a diétás desszertek hónapja. Karácsony után ugyanis rendkívül sokaknak támad lelkiismeret-furdalás ...

Január a diétás desszertek hónapja. Karácsony után ugyanis rendkívül sokaknak támad lelkiismeret-furdalása az ünnepek alatt elfogyasztott kalóriák, illetve a mérleg által mutatott tényszerű adat miatt ...

február 07, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Könnyed kedvencünk: Update1 Répatorta – recept

Posted by Tom
|Date: január 30, 2017
| 0 comments

Könnyed kedvencünk: Update1 Répatorta – recept

Tudom, hogy mostanában nem posztoltam ide a blogra, de rengeteg dolgom volt, ezért ezt nézzétek el ...

Tudom, hogy mostanában nem posztoltam ide a blogra, de rengeteg dolgom volt, ezért ezt nézzétek el nekem. Viszont most egy húsvéti klasszikust hoztam, ami természetesen Update termékekkel készü ...

január 30, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Végre : Update1 Túrós sütemény – recept

Posted by Tom
|Date: január 30, 2017
| 0 comments

Végre : Update1 Túrós sütemény – recept

Ma egy könnyed túrós lepény receptet hoztam. Amelyben az a legszuperebb, hogy nem tartalmaz hozzáadott cu ...

Ma egy könnyed túrós lepény receptet hoztam. Amelyben az a legszuperebb, hogy nem tartalmaz hozzáadott cukrot és Update1 liszttel készült, tehát bűntudat nélkül fogyaszthatjuk. Próbáljátok ki, tényleg ...

január 30, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Narancsos-joghurtos lencsesaláta, recept

Posted by Tom
|Date: január 06, 2017
| 0 comments

Narancsos-joghurtos lencsesaláta, recept

Elcsépeltnek tűnhet, de néha tényleg érdemes elhinni, hogy egy saláta is lehet laktató és teljes értékű l ...

Elcsépeltnek tűnhet, de néha tényleg érdemes elhinni, hogy egy saláta is lehet laktató és teljes értékű lakoma. Nem mondom, hogy egy masszív húsevőt meggyőzhetek ezzel a dumával, de hiszek és bízom is ...

január 06, 2017
| by Tom

| 0 comments

Read more
Vega vacsora: avokádóban sült tojás kölesfasírttal, recept

Posted by Tom
|Date: december 17, 2016
| 0 comments

Vega vacsora: avokádóban sült tojás kölesfasírttal, recept

Este végre szeretünk leülni a családdal egy tál meleg vacsora köré, de a legritkább esetben van id ...

Este végre szeretünk leülni a családdal egy tál meleg vacsora köré, de a legritkább esetben van időm arra, hogy órákig készülődjek a konyhában. Ezzel biztosan nem vagyok egyedül. 20 perc éppen ...

december 17, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Rummal érlelt karácsonyi gyümölcskenyér, recept

Posted by Tom
|Date: december 07, 2016
| 0 comments

Rummal érlelt karácsonyi gyümölcskenyér, recept

Elcsendesedett a ház, békésen alszanak a gyerekek. Én is majdnem, de az alkotómunkában ilyenkor, éjjel a ...

Elcsendesedett a ház, békésen alszanak a gyerekek. Én is majdnem, de az alkotómunkában ilyenkor, éjjel a legalkalmasabb elmerülni, ezért inkább "megitatom" némi rummal a karácsonyi gyümölcskenyeret, a ...

december 07, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Sütőtök bölcsőben sült currys rizseshús, recept

Posted by Tom
|Date: december 05, 2016
| 0 comments

Sütőtök bölcsőben sült currys rizseshús, recept

Azt hiszem a sütőtök az egyik leggyakrabban használt alapanyag a blogon levő receptek közül. Most ismét e ...

Azt hiszem a sütőtök az egyik leggyakrabban használt alapanyag a blogon levő receptek közül. Most ismét egy új kedvencet találtam ki. Készült már leves, rántott tök, pogácsa, de töltött tök csak most ...

december 05, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Természetes édesítőpaszta datolyából, recept

Posted by Tom
|Date: december 05, 2016
| 0 comments

Természetes édesítőpaszta datolyából, recept

Ha 100%-ban természetes édesítőszert szeretnétek, készítsetek pasztát magas cukortartalmú gyümölcsökből, ...

Ha 100%-ban természetes édesítőszert szeretnétek, készítsetek pasztát magas cukortartalmú gyümölcsökből, például datolyából. Kávé ízesítésére mondjuk nem az igazi, de bizonyos tortakrémekhez, kevert t ...

december 05, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Sült batáta és sajtos paradicsom, recept

Posted by Tom
|Date: december 05, 2016
| 0 comments

Sült batáta és sajtos paradicsom, recept

Sült batáta és sajtos paradicsom A paradicsomokat félbe vágtam, a batátát pedig kicsit vastagabb s ...

Sült batáta és sajtos paradicsom A paradicsomokat félbe vágtam, a batátát pedig kicsit vastagabb szeletekre, mint egy centi. A nagy tepsibe rakosgattam őket, megszórtam sóval, borssal, kevés ol ...

december 05, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Ezt fogyaszd lefekvés előtt, hogy elégesd a lerakódott zsírt!

Posted by Tom
|Date: december 02, 2016
| 0 comments

Ezt fogyaszd lefekvés előtt, hogy elégesd a lerakódott zsírt!

A plusz kilók leadása nem könnyű, főleg a hasi zsírpárnát nehéz leadni. Az egészséges étkezés mellett teh ...

A plusz kilók leadása nem könnyű, főleg a hasi zsírpárnát nehéz leadni. Az egészséges étkezés mellett tehetünk mást is, hogy beindítsuk a fogyást. A természetes anyagok felhasználásával felgyorsíthatj ...

december 02, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Így szabadulj meg a combodon lévő zsírtól akár 30 nap alatt!

Posted by Tom
|Date: november 14, 2016
| 0 comments

Így szabadulj meg a combodon lévő zsírtól akár 30 nap alatt!

A nők számára az egyik legnagyobb gondot a zsíros combok tudják okozni. Szerencsére azonban többfé ...

A nők számára az egyik legnagyobb gondot a zsíros combok tudják okozni. Szerencsére azonban többféleképpen is eltüntethetjük. Megmutatjuk a leghatékonyabb módszereket a combon lévő zsír ellen! ...

november 14, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Lengyel szerelem újramelegítve: Savanyú káposzta főzelék füstölt sajttal, hurkával és kolbásszal (glutén-, laktóz-, és cukor mentes), recept

Posted by Tom
|Date: október 26, 2016
| 0 comments

Lengyel szerelem újramelegítve: Savanyú káposzta főzelék füstölt sajttal, hurkával és kolbásszal (glutén-, laktóz-, és cukor mentes), recept

"Csak a káposzta jó újramelegítve." Mindenkinek ismerős a mondás, nekem is mondták már egyszer-két ...

"Csak a káposzta jó újramelegítve." Mindenkinek ismerős a mondás, nekem is mondták már egyszer-kétszer a szüleim. Azonban a káposzta nem túl nagy rajongójaként, a szerelemben pedig makacs öszvé ...

október 26, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Spenót főzelék édesen (paleo), recept

Posted by Tom
|Date: október 26, 2016
| 0 comments

Spenót főzelék édesen (paleo), recept

Spenót főzelék édesen (paleo) A spenót gyerekkorom egyik kedvenc főzelékei közé tarozott (a sóskáv ...

Spenót főzelék édesen (paleo) A spenót gyerekkorom egyik kedvenc főzelékei közé tarozott (a sóskával együtt), amelyet Édesanyám mindig kissé édesen készített el, sűrűre, krémesre és egy sós toj ...

október 26, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Gesztenyés álomtorta (paleo), recept

Posted by Tom
|Date: október 26, 2016
| 0 comments

Gesztenyés álomtorta (paleo), recept

Aki már fellapozta a Kifőztük novemberi számát, annak ismerős lehet ez a csodálatos gesztenye tort ...

Aki már fellapozta a Kifőztük novemberi számát, annak ismerős lehet ez a csodálatos gesztenye torta, valamint azt is tudja, hogy még tartogatok recepteket bőven a tarsolyomban december 24.-e el ...

október 26, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Az ősz legjobb fogyókúrás reggelije: Mézeskalácsos chia puding, recept

Posted by Tom
|Date: szeptember 22, 2016
| 0 comments

Az ősz legjobb fogyókúrás reggelije: Mézeskalácsos chia puding, recept

Még csak most ért ide az ősz, de te már a mézeskalácsot várod? Akkor imádni fogod a most következő reggel ...

Még csak most ért ide az ősz, de te már a mézeskalácsot várod? Akkor imádni fogod a most következő reggeli receptet, ami ráadásul minden fogyókúrába belefér! Nem árulunk el nagy titkot azzal, hogy fog ...

szeptember 22, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Könnyű Lazacos szendvics reggelire, recept

Posted by Tom
|Date: szeptember 13, 2016
| 0 comments

Könnyű Lazacos szendvics reggelire, recept

Ha egy igazán könnyed reggelire vágysz és esetleg van otthon egy kis füstölt lazacod a hűtőne, akkor hajr ...

Ha egy igazán könnyed reggelire vágysz és esetleg van otthon egy kis füstölt lazacod a hűtőne, akkor hajrá, kezdj neki ennek az egyszerű remekműnek: A Könnyű Lazacos szendvics reggelire hozzávalói, 4 ...

szeptember 13, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Tempura – az egészségesebb “bunda”,recept

Posted by Tom
|Date: szeptember 05, 2016
| 0 comments

Tempura – az egészségesebb “bunda”,recept

Mi a tempura? A tempurát első sorban a japán konyhából ismerjük, holott ezt a főleg hal és zöldségételt a ...

Mi a tempura? A tempurát első sorban a japán konyhából ismerjük, holott ezt a főleg hal és zöldségételt aspanyolok, és portugálok honosították meg Japánban a XVI. Században. Nem bonyolult az elkészíté ...

szeptember 05, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more
Chilis, petrezselymes töltött gomba, recept

Posted by admin
|Date: augusztus 22, 2016
| 0 comments

Chilis, petrezselymes töltött gomba, recept

A Chilis, petrezselymes töltött gomba Hozzávalói: A gombához: 125 g juhtúró 5 db tölteni való, nag ...

A Chilis, petrezselymes töltött gomba Hozzávalói: A gombához: 125 g juhtúró 5 db tölteni való, nagy fejű gomba 2 db salotta hagyma 2 db fokhagyma 1-2 ek olívaolaj 1 csokor petrezselyem 1 db chi ...

augusztus 22, 2016
| by admin

| 0 comments

Read more
Csőben sült brokkoli, recept

Posted by Tom
|Date: augusztus 13, 2016
| 0 comments

Csőben sült brokkoli, recept

A Csőben sült brokkoli Hozzávalói: 1 fej brokkoli, 25 dkg darált hús, 1 tojás, 1 kis hagyma, 1 sze ...

A Csőben sült brokkoli Hozzávalói: 1 fej brokkoli, 25 dkg darált hús, 1 tojás, 1 kis hagyma, 1 szelet kenyér, 5 dkg sajt, olaj, prézli, só, bors, paprika; a besamel mártáshoz: 1 evőkanál vaj, 2 ...

augusztus 13, 2016
| by Tom

| 0 comments

Read more

12 3 4

Rakott brokkoli 500 kalória alatt

ZöldBorsó főzelék, recept

Az ősz legjobb fogyókúrás reggelije: Mézeskalácsos chia puding, recept

15-30 perces: Gránátalmás saláta

Tudni szeretnéd mi volt ezen a tányéron? – Brutális reggeli : Bacon-ös göngyölt omlett

Glutén- és laktózmentes sajtos rágcsa

Rakott brokkoli 500 kalória alatt

ZöldBorsó főzelék, recept

Az ősz legjobb fogyókúrás reggelije: Mézeskalác...

15-30 perces: Gránátalmás saláta

Tudni szeretnéd mi volt ezen a tányéron? –...

Glutén- és laktózmentes sajtos rágcsa