Ezt a gyümölcsöt edd ma lelassult emésztés és macskajaj ellen!

Ezt a gyümölcsöt edd ma lelassult emésztés és macskajaj ellen!

Létezik egy gyümölcs, amely a fogyásban, valamint a másnaposság megelőzésében is a segítségedre lehet.
Ez pedig nem más, mint a körte. Máris eláruljuk, hogy miként lehet képes ezekre!

Fogyasztó hatású körte

A körtében egyrészt kálium található, ami vízhajtó hatásáról ismert, vagyis megszabadít a sejtek között felgyülemlett víztől. A gyümölcsben másfelől rengeteg rost is van – 100 grammban mintegy 6,2 gramm -, ami serkenti az emésztést, egyben teltségérzetet okoz. Mindemellett tartalmaz B-vitamint is, ami beindítja a zsíranyagcserét, valamint elősegíti, hogy a tápanyagok felszívódjanak.

korte

Körte másnaposság ellen

Egy ausztrál kutatószervezet, a CSIRO – Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation – elvégzett egy vizsgálatot, amely során a körte rejtett jótékony tulajdonságait tanulmányozták.

A vizsgálatok rámutattak, hogy a gyümölcs csökkenti a koleszterinszintet, mérsékli a székrekedést, továbbá gyulladáscsökkentő hatása is van. A kutatás igazán meglepő eredménye azonban az, hogy a körte a másnaposság kivédésére is jó, illetve képes csökkenteni a vér alkoholszintjét.

Milyen és mennyi körte segít?

Főként a japán körtéről bizonyosodott be, hogy kiiktatja azokat a tényezőket, amelyek meggátolják az alkohol felszívódását, valamint felgyorsítja a lebontási folyamatot. Ehhez 220 milliliter körtelét vagy egy egész körtét kell elfogyasztani, méghozzá nem az italozás után, hanem az azt megelőző napon.

2016-os naprakész recept ötletekért, katt ide: FaceBook/Pikanteria

Forrás: femina.hu