Jamie Oliver – ZÉRÓ zsírtartalmú Saláta és dressing – videó

Jamie Oliver – ZÉRÓ zsírtartalmú Saláta és dressing – videó

Story Highlights

  • Jamie Oliver - ZÉRÓ zsírtartalmú Saláta és dressing

Hozzávalók:

  • 500g 0% zsírtartalmú bio joghurt
  • só, bors
  • 2 tk angol mustár, magyar is ok
  • friss fűszernövény levelek: bazsalikom, koriander, petrezselyem, vagy ami van.
  • 1-2 cikk friss, új fokhagyma és egy egész chili
  • 2 ek fehérbor ecet és 1 ek citromlé és citrom héj reszelve

Elkészítés:

1. A  joghurtot egy turmixba tesszük, sózzuk , borsozzuk.

jamie-oliver-zero-nulla-zsir-tartalmu-salata-ontet-dressing-magyar-recept

2. Hozzá adunk 2 tk mustárt, pár friss fűszernövény levelet: bazsalikom, koriander, petrezselyem, vagy ami van.

3. Mehet hozzá 1-2 cikk friss, új fokhagyma és egy egész chili

4. Továbbá mehet a turmixba 2 ek fehérbor ecet és citromlé és citrom héj reszelve

5. össze turmixol 30 mp -ig, és mehet a saláta levelekre és zöldségekre. KÉSZ

Print Friendly, PDF & Email

Kommentek

Kapcsolódó cikkek

EZT OLVASTAD MÁR?
Jamie Oliver: Gomás-Spenótos Calzone – videó

Hozzávalók: Előre elkészített friss pizza tészta, kinyújtva olíva olaj, só,...

Close