Gyors Mángoldos egytál tészta

Gyors Mángoldos egytál tészta

Ez egy nagyon Gyors Mángoldos egytál tészta étel, mely a forró nyári napok méltó és könnyű, friss kiegészítője

Gyors Mángoldos egytál tészta

A Gyors Mángoldos egytál tészta, 6 főre:

  • 50 dkg frissen szedett mángold
  • olíva olaj
  • bors
  • 2-3 szelet szardella
  • 3-4 cikk fokhagyma
  • 1 kicsi 200 ml főzőtejszín
  • 0,5 kg penne tészta

Gyors Mángoldos egytál tészta

A Gyors Mángoldos egytál tészta elkészítése:

  1. Egy nagyobb falú serpenyőben hevíts olíva oljat

  2. Mehet bele a szeletekre vágott fokhagyma ; ne égesd meg, csak a fokhagyma illó olajai jöjjenek ki – legyen illata az alapnak

  3. Jöhet hozzá a késsel felszeletelt szardella

  4. Mehet bele a mángold ( előtte megmosva és felszeletelve – nagyolva)

  5. Ha a mágoldot kicsit össekapta a hő, akkor mehet hozzá a tejszín

  6. Forrald össze és mehet a tésztára

  7. Reszelt parmezén vagy Peccorino sajttal tálald

Gyors Mángoldos egytál tészta

Gyors Mángoldos egytál tészta

Jó étvágyat kívánunk, ReceptExpress

Print Friendly, PDF & Email

Kommentek

Kapcsolódó cikkek

EZT OLVASTAD MÁR?
Zöldbab főzelék
Zöldbab főzelék

Ezt a Zöldbab főzeléket nagyon gyorsan elkészítheted. akkor lesz igazán isteni,...

Close