Gyors Mángoldos egytál tészta

Gyors Mángoldos egytál tészta

Ez egy nagyon Gyors Mángoldos egytál tészta étel, mely a forró nyári napok méltó és könnyű, friss kiegészítője

Gyors Mángoldos egytál tészta

A Gyors Mángoldos egytál tészta, 6 főre:

  • 50 dkg frissen szedett mángold
  • olíva olaj
  • bors
  • 2-3 szelet szardella
  • 3-4 cikk fokhagyma
  • 1 kicsi 200 ml főzőtejszín
  • 0,5 kg penne tészta

Gyors Mángoldos egytál tészta

A Gyors Mángoldos egytál tészta elkészítése:

  1. Egy nagyobb falú serpenyőben hevíts olíva oljat

  2. Mehet bele a szeletekre vágott fokhagyma ; ne égesd meg, csak a fokhagyma illó olajai jöjjenek ki – legyen illata az alapnak

  3. Jöhet hozzá a késsel felszeletelt szardella

  4. Mehet bele a mángold ( előtte megmosva és felszeletelve – nagyolva)

  5. Ha a mágoldot kicsit össekapta a hő, akkor mehet hozzá a tejszín

  6. Forrald össze és mehet a tésztára

  7. Reszelt parmezén vagy Peccorino sajttal tálald

Gyors Mángoldos egytál tészta

Gyors Mángoldos egytál tészta

Jó étvágyat kívánunk, ReceptExpress

Print Friendly

Kommentek

Kapcsolódó cikkek

EZT OLVASTAD MÁR?
Zöldbab főzelék
Zöldbab főzelék

Ezt a Zöldbab főzeléket nagyon gyorsan elkészítheted. akkor lesz igazán isteni,...

Close