Diétás amerikai palacsinta – Percek alatt elkészül és nem is hizlal, recept

Diétás amerikai palacsinta – Percek alatt elkészül és nem is hizlal, recept

 

A palacsinta egy tipikus hétvégi desszert, amellyel az egész család jóllakhat. Mi lenne, ha ezúttal egy kicsit eltérnél a klasszikus verziótól és egészségesebb formában készítenéd el? Olvasd el szerzőnk, azÉhezésmentes karcsúság Szafival blog szerkesztőjének szuper receptjét!

A Diétás amerikai palacsinta Hozzávalói:

  • 100 g DW ch. csökkentett liszt
  • 200 g zsírszegény joghurt
  • 1 tojás
  • fél zacskó sütőpor
  • édesítő ízlés szerint
  • 1-2 ek. tej, ha sűrűnek találnánk

A Diétás amerikai palacsinta Elkészítése:

A hozzávalókat egy tálba teszem és jó alaposan összekeverem. Palacsintasütőben kevés kókuszolajat melegítek a tűzhelyen és evőkanalanként adagolom a tésztát a serpenyőbe. Egy evőkanálnyi tészta egy palacsintának felel meg. Nagyon laktató és meg sem lehet mondani hogy nem “hagyományos”. Csak ajánlani tudom mindenkinek!

Diétás amerikai palacsinta - Percek alatt elkészül és nem is hizlal

Forrás: femcafe

Print Friendly, PDF & Email

Kommentek

Kapcsolódó cikkek

EZT OLVASTAD MÁR?
Szalonnába tekert kijevi csirkemell
Szalonnába tekert kijevi csirkemell, recept

  Szeretem a kijevi csirkemellet, hiszen nincs is annál jobb,...

Close